卵巢性不孕的症状及预防

　　卵巢是女性很重要的生殖器官之一，它具有产生卵子以及分泌雌性激素的重要作用，相信大家都不陌生，那由卵巢病变导致的不孕症状我们称之为卵巢性不孕，有15%-20%的不孕妇女有排卵缺陷，这种缺陷临床常伴有月经紊乱、不排卵或黄体功能不全、未破裂卵泡黄素化综合征等。

　　卵巢不孕有哪些常见病症?

　　1、先天性卵巢性不孕

　　先天性这种疾病，因为先天性没有卵巢或者卵巢发育不成熟，这会导致多种乱性疾病，最终出现不孕的情况。

　　2、卵巢性不孕的症状

　　这种卵巢性不孕的症状，是因为重度的营养不良，或者饮食中缺少某种物质而导致的，这些都有可能影响其卵巢功能的正常功能，这最终会导致不孕的情况。

　　3、中枢性的影响

　　这是因为丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调而导致的。这些都是女性卵巢性不孕的大致症状，时刻还伴有经常紧张或者过度焦虑等问题，这些都能够导致抑制排卵的情况。

　　4、营养不良和疾病影响

　　出现不孕的情况有可能是因为饮食中缺少某种营养物质，或者是患有全身性的疾病，这些都可能直接影响其卵巢功能，从而达到不孕的情况。

　　5、闭经

　　这也是一个典型的卵巢性不孕症状，在女性18岁之后还未出现月经的女性，或者连续6个月不来月经的女性，这很有可能患有卵巢性不孕的情况。

　　6、月经紊乱

　　月经周期改变，出现紊乱的情况，经期月经量过大，这些都会影响其女性的不孕症状。

　　预防卵巢性不孕的方法

　　1保持充足的睡眠良好的睡眠是保证身体健康的前提，对预防卵巢早衰同样重要。

　　2及时治疗妇科病一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择正规的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

　　3饮食调理

　　1)来月经时多补铁。月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

　　2)豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

　　3)少吃止痛药。一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，低，卵子活性减弱。

　　4)红酒比啤酒更有益。每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

　　4避免一些化合物的伤害劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

　　5注意性生活每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。